如何受孕 你最想知的N問題

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  你是不是非常想了解知道如何才能懷孕,懷孕過程中遇到問題又該如何應(yīng)付,這里有8個(gè)熱點(diǎn)問題的答案,希望能夠幫助你順利的升級(jí)為準(zhǔn)媽媽。

  問題(1)我和丈夫應(yīng)該怎樣做才能提高受孕的幾率?……>>>怎樣精確計(jì)算你的受孕日

  為了最大限度地增加受孕的幾率,你們應(yīng)該經(jīng)常同房,尤其是在月經(jīng)周期的前半段期間。由于精子在子宮頸內(nèi)能存活3--5天,因此建議夫妻最好每3天同房一次,以此確保精子的供應(yīng)量,以便在卵子釋放的時(shí)候及時(shí)受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時(shí)機(jī),因?yàn)槁炎油ǔV荒艽婊?2--24小時(shí)。

  當(dāng)然你的身體健康對寶寶的到來也非常關(guān)鍵,因此即刻停止喝酒、抽煙,保持膳食均衡,多吃新鮮水果和蔬菜。準(zhǔn)備懷孕的女性每日應(yīng)攝入0.4毫克葉酸,因?yàn)槿~酸經(jīng)驗(yàn)證能有效降低嬰兒患唐氏綜合征和脊柱裂的危險(xiǎn)。

  問題(2)同房時(shí)采用什么樣的姿勢有助于受孕?……>>>不容易受孕的性交姿勢

   如今還沒有什么證據(jù)表明同房時(shí)采用某種姿勢會(huì)對受孕有所幫助。精子根本無須重力作用的幫助就能快速前行,而且如果條件適宜的話,最強(qiáng)健的精子只需兩分鐘就能穿過子宮頸到達(dá)子宮。關(guān)鍵是保證同房的頻率,而且不要被懷孕的念頭所困擾,在享受性愛的同時(shí)受孕才是最佳狀態(tài)。

  問題(3)月經(jīng)周期的長短對懷孕有無影響?在月經(jīng)周期的哪個(gè)時(shí)段同房,懷孕的可能性最大?……>>>28天哪天是你的最佳受孕日

  月經(jīng)周期的長短對懷孕沒有影響,除非你的周期沒有規(guī)律,這樣會(huì)給預(yù)測排卵期造成一定難度。大多數(shù)女性的月經(jīng)周期在一生中會(huì)發(fā)生變化,隨著年齡的增長周期會(huì)變長或縮短。只要你能確定每月排卵的日子,月經(jīng)周期的長短就不會(huì)給懷孕造成任何不良影響。

  月經(jīng)周期平均為28天。如果把月經(jīng)來潮的日子(正常出血量)算作第一天,你一般會(huì)在下次月經(jīng)來潮前兩周左右排卵。你的月經(jīng)周期不一定剛剛好是28天,但是如果周期毫無規(guī)律可循,或是每年正常的月經(jīng)次數(shù)少于6次,就有問題了。

  如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次戮?來潮可能在哪一天,然后倒??6天,這就是你大致排卵的日期。

  在此以月經(jīng)周期30天為例:

  第1天(月經(jīng)來潮)

  第15-19天(排卵)

  第30天(下次月經(jīng)來潮前一天)

  問題(4)如何識(shí)別自己是否處于排卵期?……>>>公式法計(jì)算你的排卵期

  你可以根據(jù)自己的生理變化來識(shí)別。有些女性在排卵期期間因?yàn)槁炎优懦雎殉矔?huì)感到小腹陣痛或是類似月經(jīng)時(shí)的疼痛。在排卵期之前,陰道會(huì)分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經(jīng)來潮前12~16天,但是也要記住每個(gè)月的排卵期可能是不一樣的。

  如果月經(jīng)周期不太規(guī)律,而你又希望確定排卵期的時(shí)間,你可以試著根據(jù)體溫曲線圖來進(jìn)行判斷。在排卵期期間,你的體溫會(huì)上升0.3—0.5℃。不過這種判斷方法很不方便,所以不少產(chǎn)科醫(yī)院都已放棄使用了。如今,藥房里出售多種排卵期測試儀,通過這種儀器,你就可以準(zhǔn)確地知道自己什么時(shí)候排卵了。

  問題(5)曾經(jīng)有過流產(chǎn)或是一直服用避孕藥會(huì)不會(huì)影響生育能力?……>>>避孕對孩子有影響嗎?

  流產(chǎn)導(dǎo)致的生育問題一般是由于輸卵管感染引起堵塞、結(jié)疤所致。輸卵管堵塞會(huì)造成排卵期期間排出的卵子無法進(jìn)入子宮。你有必要讓醫(yī)生了解整個(gè)病史,從而決定是否有必要進(jìn)一步進(jìn)行檢查。

  以前采取過避孕措施不會(huì)影響生育能力。一般情況下,在停止使用避孕措施之后生育能力就恢復(fù)了,至于恢復(fù)的速度到底有多快,要視你采取何種措施而定。如果你使用的是宮內(nèi)節(jié)育器,只要一把它摘除,就能立刻恢復(fù)生育能力。如果是服用避孕藥,為了安全起見,最好是停藥后3個(gè)月再懷孕。針對具體情況,可以向醫(yī)生咨詢。

  問題(6)我和丈夫希望要個(gè)孩子,嘗試多長時(shí)間之后不成功,我們應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助?……>>>女性不應(yīng)錯(cuò)過最佳生育年齡

  至于什么時(shí)候應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助并無定論,但這個(gè)問題很大程度上取決于夫妻雙方的年齡以及個(gè)人情況。如果夫妻二人不滿35歲而且沒有什么特別的問題(例如,以前做個(gè)什么手術(shù)或是你的月經(jīng)周期沒有規(guī)律等),在嘗試一年之后你仍然沒有懷孕再考慮去看醫(yī)生。然而,如果妻子的年齡超過35歲了,那看醫(yī)生的時(shí)間應(yīng)該早一些,因?yàn)榕允茉械膸茁试?5歲以后會(huì)直線下降。

  問題(7)采取什么措施能夠增加精子的數(shù)量、提高精子的質(zhì)量?……>>>怎樣提高精子質(zhì)量

  為了增加精子的數(shù)量,你可以鼓勵(lì)丈夫穿著較寬松的內(nèi)褲和長褲,讓他洗涼水澡,而不是熱水澡。煙酒過度也會(huì)造成精子數(shù)量和質(zhì)量的減退,所以勸丈夫少喝酒少抽煙,如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關(guān)某些維生素和微量元素能夠提高精子質(zhì)量的說法很多,但是對此并沒有相關(guān)的研究數(shù)據(jù)。

  問題(8)我和丈夫已經(jīng)嘗試一年了但我仍然沒有懷孕。醫(yī)生能給我們提供哪些幫助?……>>>有助懷孕的“四法”

  醫(yī)生會(huì)給你們做一些基礎(chǔ)檢查,從而排除常見的不孕問題。如果這些檢查沒有發(fā)現(xiàn)問題,醫(yī)生會(huì)給你們進(jìn)行更加復(fù)雜的檢查。生育能力的常規(guī)檢查包括對男方的精子進(jìn)行分析,給女方驗(yàn)血,以此來檢查女方的激素分泌水平是否正常、排卵是否正常。更為復(fù)雜的檢查包括超聲波檢查等。

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